zen place pilates（ゼンプレイス）ってどう？料金・特徴・口コミまとめ
「zen place pilates（ゼンプレイス）」は、ヨガスタジオ運営でも知られるzen placeグループが手がける、国内でも老舗クラスのピラティススタジオです。 近年増えているマシンピラティス専門のスタジオとは異なり、マット・マシンの両方のレッスンを、パーソナル・グループどちらの形式でも受けられるのが大きな特徴です。 この記事では、zen place pilatesの特徴・料金の目安・メリット・デメリットを、利用者目線で整理しました。
zen place pilatesとは
zen place pilatesは、ヨガスタジオ「zen place yoga（旧LAVA系ではなく別グループ）」も展開するzen place社が運営するピラティススタジオで、2010年代から続く老舗ブランドの一つです。 東京・神奈川を中心に、全国100店舗以上を展開しています。
最大の特徴は、マットピラティスとマシン（リフォーマー等）ピラティスの両方に対応し、さらにマンツーマンのパーソナルレッスンとグループレッスンを店舗やコースに応じて選べる点です。 マシンピラティス専門スタジオが「予約制グループレッスンのみ」というケースが多いのに対し、目的や予算に応じてレッスン形式を選べる柔軟さがあります。
料金の目安
zen place pilatesは月謝制で、マットのグループレッスン中心のプランから、マシンを使ったパーソナルレッスン中心のプランまで、複数の料金体系が用意されています。 パーソナルレッスンはグループレッスンより月額が高くなる傾向があります。入会時には次のような費用がかかる場合があります。
- 入会金・事務手数料
- 初月分の月会費
- ウェア・靴下などレッスン時の指定品（店舗による）
体験レッスンやキャンペーンで初期費用が割引になることもあります。 最新の料金やプランは必ず公式サイトで確認してください。
メリット
1. マット・マシンを目的に応じて選べる
体幹トレーニング中心のマットレッスンと、マシンで負荷やフォームを補助してもらうレッスンの両方に対応しているため、レベルや目的に合わせて選びやすいのが強みです。
2. パーソナル・グループを選べる
マンツーマンでじっくり指導を受けたい人はパーソナル、モチベーションを保ちながら通いたい人はグループレッスンと、通い方の自由度が高いのも特徴です。
3. 老舗ならではの指導ノウハウ
ヨガ・ピラティス双方の指導実績が長いグループが運営しているため、インストラクターの指導の質が安定している店舗が多い傾向があります。
4. 女性が通いやすい落ち着いた雰囲気
フリーウェイトが中心の本格ジムに比べて、運動初心者や女性でも入りやすい内装・雰囲気の店舗が多いのも特徴です。
デメリット・注意点
1. 24時間営業ではない
レッスンは予約制のため、24時間いつでも好きな時間に通える一般的なジムとは異なります。営業時間・レッスン枠は店舗ごとに確認しましょう。
2. パーソナルレッスンは月謝が高めになりやすい
マンツーマン指導のパーソナルコースは、グループレッスン専門のマシンピラティススタジオと比べて月額が高くなる傾向があります。
3. 店舗によってレッスン形式・設備に差がある
マット中心の店舗、マシン中心の店舗など、店舗によって扱っているレッスンの比重が異なる場合があるため、事前に確認しておくと安心です。
4. 自由にマシンを使う「筋トレ」には不向き
フリーウェイトで高重量を扱うような本格的な筋力トレーニングを目的とする場合は、24時間ジムやフィットネスジムの方が向いています。
向いている人
- マットとマシン、両方を試して自分に合う方を選びたい人
- グループレッスンだけでなく、マンツーマン指導もほしい人
- 姿勢・体幹を整えたい人、運動初心者
- 老舗ブランドの安定した指導レベルを重視したい人
逆に、24時間いつでも自由に通いたい人や、高重量のフリーウェイトで本格的に鍛えたい人は、24時間ジムやゴールドジムのような本格派ジムも比較検討するとよいでしょう。
設備やレッスンの雰囲気は店舗ごとに違います。気になる店舗の口コミをチェックしてみましょう。
zen place pilatesの店舗を探す →※ 本記事は一般的な情報をまとめたものです。料金・設備・契約条件は変更される場合があるため、最新の情報は 公式サイトおよび各店舗でご確認ください。